La aptitud física es el primer requisito de la felicidad
JOSEPH HUBERTUS PILATES
En nuestra clínica ofrecemos clases individuales de Pilates con Reformer.
El Pilates con Reformer es un método de entrenamiento de cuerpo completo que se enfoca en mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Los ejercicios se realizan en una máquina llamada Reformer, que utiliza una serie de resortes y correas para proporcionar resistencia y apoyo mientras realizas movimientos controlados.
En nuestra clínica, contamos con instructores de Pilates cualificados que además son fisioterapeutas. Su experiencia y conocimiento en el campo de la fisioterapia les permite evaluar y valorar a cada alumno de manera individualizada. Nuestros instructores identificarán las zonas más débiles del cuerpo de cada alumno y diseñarán programas de Pilates personalizados para abordar esas áreas específicas, sin olvidar el resto de zonas.
Cada sesión de Pilates se adapta a las necesidades y capacidades únicas de cada persona, permitiendo un enfoque terapéutico integral que fortalece y equilibra el cuerpo de forma segura y efectiva. Nuestro equipo de fisioterapeutas se esfuerzan por brindar un entorno de aprendizaje y desarrollo que promueva el bienestar físico y la salud a largo plazo.
Además de sus beneficios físicos, el Pilates con Reformer también puede ayudar a mejorar la postura, reducir el estrés y aumentar la conciencia corporal. Con nuestras clases individuales, puedes disfrutar de una experiencia personalizada y altamente efectiva.
Si estás buscando una manera de mejorar tu salud y bienestar, no dudes en contactarnos para programar una clase individual. Nuestros instructores están listos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.
